アラフォー賢者の気ままな引き寄せライフ~第四密度行ったら本気だす~

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最新のコロナワクチンを接種したアメリカ人はわずか2%、「バターは酪酸の天然源で、腸内の健康を完全に保つ」、フランスやベルギーで個人へのテロが相次ぐ

最新のコロナワクチンを接種したアメリカ人は、わずか2% | BrainDead World

良い傾向だね

ただ、日本は・・・

 

「バターは酪酸の天然源で、腸内の健康を完全に保つ」というニュージーランドの記事 | BrainDead World

酪酸が、腸内細菌環境にいかに重要かというのは、以下の記事などに記しています。

(記事)腸内細菌環境が老化プロセスを変化させること、そして 「酪酸菌」が身体の若返りの要因となることが国際研究により突き止められる

腸の健康のためのバター

2016年の最近の研究により、バターの摂取と心臓病のリスク増加との間に関連性はなく、バターには実際に多くの健康上の利点があることがわかっている。

バターの利点は多くあるが、その最大の利点の 1つが腸の健康を保つことだ。バターは、短鎖脂肪酸である酪酸の天然源であり、腸内バリアの完全性を維持し、腸内壁を健康で密閉した状態に保ち、リーキーガットの予防に役立つ。

酪酸は、腸壁の内側を健康で丈夫に保つ細胞の重要な燃料源でもある。

酪酸には、腸内で抗炎症作用と免疫調節作用があることが報告されており、炎症性腸疾患患者に役立つ可能性がある。2013 年の研究では、酪酸が排便時の痛みや腸の炎症を軽減できることが示された。

バターには、抗菌作用と抗真菌作用があるラウリン酸も含まれているため、カンジダの異常増殖やその他の腸感染症の治療に重要な役割を果たす。

へえ〜

ただし、最大限の健康上の利点を得るには、可能な限り牧草で育てられた牛からのオーガニックバターを探すことが重要だろう。

 

フランスやベルギーで個人へのテロが相次ぐ | BrainDead World

[フランス]フランスの学校で刺殺、教師死亡、2人負傷 (ABC 2023/10/13)

> フランス北部で 13日、イスラム過激派の疑いでフランス治安当局の監視下にあったチェチェン出身の男性が、以前通っていた高校で教師を刺殺、他の3人を負傷させたと当局が発表した。

[ベルギー]ブリュッセルで銃撃、スウェーデン人2人死亡 テロ警戒最高に (ロイター 2023/10/17)

> ベルギーの首都ブリュッセル中心部で16日夜、2人のスウェーデン人が何者かに射殺された。ほかに1人が負傷した。ベルギー当局はテロ警戒レベルを最高度に引き上げた。

ソーシャルメディアには、過激派組織「イスラム国(IS)」から来たと称する男が自らが襲撃者だと明かす動画を投稿。殺害したのは2人でなく3人だと主張している。

> ベルギーの連邦検察当局によると、逃走中の容疑者はイスラエルイスラム組織ハマスの衝突とは無関係という。

なーんか怪しいなあ

本当にイスラムと関係ある奴なのかあ?

イスラムと自称し、ハマスへの憎悪を煽ろうとする心理作戦とかじゃないのかあ?