イギリスの「戦争ゲーム」緊急時計画：電力や交通機関の長期停止、食料不足を想定した政府の計画 Ethan Huff｜さてはてメモ帳 Imagine & Think!
イギリスがこの冬、停電のシナリオに直面することはほぼ確実であり、それは政府閣僚が発表した「戦争ゲーム」の緊急計画によってさらに証明されます。
「機密」と記された公式文書は、全国的な停電による「妥当な最悪のシナリオ」の場合、この冬は食料と水の供給、交通、通信がすべて1週間まで中断される可能性があると警告しています。
ホワイトホールの当局者は、「プログラム・ヤロー」と呼ばれる秘密のプロトコルを想定したストレステストを開始しました。これは、若者や高齢者、そしてこれらの人々をケアする人々、その他弱者とみなされる人々のために、食料、水、シェルターの調達を優先させるというものです。
プログラム・ヤローはロシアによるウクライナ侵攻の前にすでに実施されていたので、政府関係者がまもなくイギリスで予想されることをそのせいにするのは不正確です。
しかし、興味深いことに、侵攻前の「プログラム・ヤロー」の計画には、海底電力ケーブルへの攻撃について言及があります。これは、最近ロシアからドイツへ流れるガスパイプライン「ノルドストリーム」の「破壊工作」と不気味なほど似ています。
計画通りに世の中を引っ掻き回してるんだろうね
スパイクタンパク質の血栓がある兆候とその対処法｜あかいひぐま｜note
色々書いてある
詳しくは元サイトの方を見て
できる限り体を動かしましょう。ベッドで休んでいる場合は、足を伸ばして血液を循環させるようにしましょう。まず医師に相談せずに血液をサラサラにする薬を始めないようにしましょう。
COVID-19ワクチンの摂取はできるだけ避けてください。ワクチンを接種すると、スパイクタンパク質は高い血栓形成性を持ち、直接的に凝固カスケードを活性化します。ですから、血栓の形成を防ぐ第一の戦略は、スパイク・プロテインを解毒することです。
例えば、体内からスパイクタンパク質を分解するために、オートファジーを増加させる多くの自然な方法が役立つと思われます。
オートファジーを高める方法としては、断食、日光、質の高い適時睡眠、瞑想、ウォーキング、またイベルメクチン、メラトニン、レスベラトロール、スペルミジン、テルペン栄養剤などの天然由来の分子が挙げられます。
また、適切かつ厳密にモニターされた「トリプル」抗凝固療法が、微小血栓の除去につながり、症状も取り除くことが報告されています。
二重抗血小板療法（DAPT）（シオピドグレル75mgとアスピリン75mg）1日1回と直接経口抗凝固薬（DOAC）（アピキシバン5mg1日2回）である。さらに、h2ブロッカーやプロトンポンプ阻害剤などの薬で胃を保護することも重要です。
アピキサバンは、抗凝固剤の一種です。これは、第Xa因子阻害剤です。血栓の形成を助けるある種の天然物質の働きを阻害することで効果を発揮します。
外因性ヘパリンは、スパイク蛋白による凝固を著しく減少させ、特に重症のCOVID-19患者に抗凝固療法を根本的にサポートすることができます。
クロピドグレルは抗血小板薬です。血小板（血球の一種）がくっつき、危険な血栓を形成するのを防ぎます。血栓のリスクが高い場合、クロピドグレルの服用は、血栓の予防に役立ちます。
クロピドグレル（プラビックス）は、心臓発作や脳卒中のリスクが高い人の予防に使用される血液凝固剤です。
アスピリンもまた、抗血小板薬です。血小板が凝集して血栓を形成するのを防ぎ、血小板内のトロンボキサンA受容体に作用します。
フラボノイド
レスベラトロールには、抗血小板作用があります。これは、主にブドウ、赤ワイン、ピーナッツに含まれる天然由来のフラボノイドです。
さらに、レスベラトロールの酸化ストレスや炎症の低下、代謝能力の向上、内皮細胞による一酸化窒素合成の増加、オートファジーの促進といった複数の効果は、COVID関連の凝血問題を抱える患者さんにも有益です。
緑茶の主要成分であるエピガロカテキン-3ガレート（EGCG）は、ヒトにおいて血小板を積極的に抑制すると考えられています。EGCGは、この役割を達成するために複数の経路をターゲットにしています。
チロシンキナーゼ阻害剤であるゲニステインは、血小板の凝集を阻害し、血管の血栓閉塞を防ぐ効果がある。主に大豆製品に含まれる。
ゲニステインの主な作用機序としては、少なくともコラーゲンによる血小板凝集の抑制、トロンボキサン受容体への拮抗作用が挙げられる。
ニンニク
ニンニクの血小板凝集抑制作用は、アデノシン、アリシン、パラフィン系ポリスルフィドの化合物が関与しているようである。
抗酸化物質
ビタミンEは、その抗酸化作用でよく知られており、血液凝固状態に対して複数の有益な特性を有している。
セレンは、微量元素であり、グルタチオンペルオキシダーゼ酵素の必須成分で、細胞を酸化ストレスから保護します。セレンの欠乏は、動脈血栓塞栓のリスク上昇と関連しています。
セレンは、主に血栓を形成するそれらの物質を抑制することにより、血小板凝集を抑制する効果を有する。
正常な凝固や血小板の活性に影響を与えると報告されているサプリメントや、クマリン系抗凝固剤と相互作用する可能性があると報告されているサプリメントは、丹参、ニンニク、イチョウ、アメリカ人参、アジア人参などです。
野菜などの加工食品が「健康に良い」と分類されたのは以下の通りです。
レーズン、ブドウ、プルーン、バナナ、カンタロープ、スイカ、生のリンゴまたはナシ、オレンジ、グレープフルーツ、イチゴ、ブルーベリー、桃またはアプリコットまたはプラム、トマト、トマトジュース、トマトソース、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、芽キャベツ、人参、混合野菜、黄色または冬のスカッシュ、ナスまたはズッキーニ、ヤムまたはさつまいも。調理済みほうれん草、生ほうれん草、ケールまたはマスタードオーチャードグリーン、アイスバーグまたはヘッドレタス、ロメインまたはリーフレタス、セロリ、マッシュルーム、ビート、アルファルファスプラウト、ガーリック、コーン、ナッツ、ピーナッツバター、インゲン豆、豆腐または大豆、豆またはレンズ豆、エンドウまたはライマ豆、調理に使う植物油、お茶、コーヒー、デカフェインコーヒー。
「健康的でない」: リンゴサイダーまたはジュース、オレンジ、グレープフルーツ、その他のフルーツジュース、白米、ベイクドポテトまたはマッシュポテト、ポテトチップスまたはコーンチップス。
介入には、マインドフルネスに基づくストレス軽減、マインドフルネスに基づく認知療法、リラクゼーション、気功、認知行動的ストレス管理、受容とコミットメント療法、アイソメトリック・ヨガが含まれた。
