ネガティブをポジティブに変換する方法
否定的な感情を処理して変換する方法をよりよく理解するために、この主題に関する形而上学的なリソースを調査してみましょう。 Ra資料には、ポジティブ志向とネガティブ志向の両方のエンティティが怒りの感情をどのように利用するかについての説明が含まれています。
ポジティブに分極化する実体は、怒りを認識します。 この実体は、この触媒を精神的に使用する場合、それ自体でこの怒りを祝福し、愛します。それから、この赤い光線のエネルギーの愚かさが、それ自体愚かなのではなく、使用されているエネルギーのランダム性のために霊的なエントロピーの対象となるエネルギーとして、認識されるまでこの怒りを意識的に一人で強めます。
ポジティブ適応は、怒りを理解し、受け入れ、心/体/精神の複合体と統合させるというこの精神的に激しい経験を継続する意志と信仰を提供します。 このように、怒りの対象である他者は、受容、理解、適応の対象に変わり、怒りが始まった大きなエネルギーを使ってすべてが再統合されます。 （The Law of One、Book II、p.108）
言い換えれば、怒りの対象に盲目的に打ちのめすよりも、最初に自分を中心に置き、次に内側に向きを変えて怒りの感覚自体に焦点を合わせる方がよいでしょう。体感と同じように感じてください。最初にあなたを刺激したものからあなたの注意が取り除かれると、怒りはその発生源から切り離され、残っているのは内部の自由に浮遊する量のエネルギーです。あなたの自由な注意は、その無用さのためにこの怒りの愚かさを見ることができます。それは、状況のばかげたこととあなたが最初にどのように反応したかを最終的に理解したときにあなたを笑わせることが多い行為です。何が起こったのか、どのように反応したのかを受け入れることで、自分自身と何があなたを刺激したのかを適切な全体像の観点から見ることができます。作成して収集したら、残っている外部の問題を自信を持って解決できます。結局、あなたは否定的に反応するのではなく積極的に行動することを選択することから成長し、否定的ではなく肯定的に感じることによって自分自身を守り、感情的なエネルギーを否定し、最初の怒りの感情を抑圧することによってあなたの中に埋めるのではなく、変換して統合しました。あなたが誰であるかを完全に受け入れ、あなたを挑発したものや誰とでも無謀な対立を避けた可能性があります。
Kybalionは、否定的な感情を直接変換する方法についての良いアドバイスを提供します。これは、目に見える挑発なしに否定的な感情が生じる場合に役立ちます。気分のむら、化学的およびホルモンの変動、バイオリズムのサイクルから、感情状態の電磁的抑制、精神的攻撃、誘拐中またはインプラントを介してインストールされた催眠後のコマンドのトリガー、および後で説明するようにネガティブな思考形態の存在に至るまで、多くの要因が一見根拠のない否定的な感情を生み出す可能性があります。
このような場合、何があなたを悪い気分にさせているのかわからないかもしれません。また、最初に衝撃的な学習レッスンに伴う否定的な感情とは異なり、これらのタイプの否定的な感情は、ショックからではなく、直接的な身体的または形而上学的な誘導から生じます。言い換えれば、それらは副産物ではなく製品であり、これらの一見無益な否定的な感情に対処することで得られる教訓は、意志力と個人的な規律の成長を含みます。
「気分や精神状態を変えるには—振動を変えてください。」 –キバリオン
より望ましい状態に注意を故意に固定する方向に、意志の努力によって彼の精神的な振動を変えるかもしれません。意志は注意を向け、注意は振動を変えます。意志の手段である注意の技術を育てなさい、そうすればあなたは気分と精神状態の習得の秘密を解きました。
引き寄せで口を酸っぱくして言われている「ポジティブなものにフォーカスしなさい」以上のものではないな
「望ましくない率の精神的振動を破壊するには、極性の原理を実行し、抑制したい反対の極に集中します。極性を変えて望ましくないものを殺します。」—キバリオン
これは、錬金術の公式の中で最も重要なものの1つです。それは真の科学的原理に基づいています。精神状態とその反対は、1つのものの2つの極にすぎず、精神変換によって極性が逆転する可能性があることを示しました。この原則は現代の心理学者に知られており、彼らは学生に反対の質に集中するように命ずることによって望ましくない習慣の崩壊にそれを適用します。あなたが恐れに取り憑かれているなら、恐れを「殺す」ために時間を無駄にしないでください、代わりに勇気の質を養ってください、そうすれば恐れは消えます。一部の作家は、暗い部屋のイラストを使用して、この考えを最も力強く表現しています。シャベルを使って闇を一掃する必要はありませんが、シャッターを開けて光を入れるだけで闇は消えました。ネガティブな質を殺すには、同じ質のポジティブ極に集中します。振動はネガティブからポジティブに徐々に変化し、最終的にネガティブではなくポジティブ極に分極化されます。多くの人が彼らの悲しみへ気づいたように、物事のネガティブの極で絶えず振動することを許したとき、その逆もまた真実です。極性を変えることで、気分をマスターし、精神状態を変え、気質を作り直し、性格を高めることができます。高度な錬金術のメンタルマスタリーの多くは、精神変移の重要な側面の1つである極性のこの適用によるものです。 （キバリオン）
基本中の基本としかコメントしようがないが
これは上でかなり明確に述べられていますが、言い換えると、否定的な感情を変えるには、反対の感情に変化するまで注意を向けます。少しずつ、その反対の極に。これはいくつかの理由で機能します。
形而上学的な観点から、あなたはあなたが焦点を合わせるものすべてに力を与えるので、あなたがそれに注意を向けると、否定的な感情が減少するにつれて、当然、肯定的な感情は強さを増します。また、あるスケールを別のスケールに変換するよりも、スケールで程度を変更する方が簡単です。
物理的な観点から、前向きな考えに注意を向けると、ホルモンと神経化学的構成があなたが考えているものと一致し始め、それによってそれを強化するフィードバックサイクルが作成されます。感情は元々化学的なものである可能性があるということは、感情を変えようとすることを拒否する言い訳にはなりません–心と体のフィードバックサイクルを介して、体は前向きな考えにポジティブに反応することができ、したがって魂の方向を変えることで体の方向を変えることができます。これはエンドルフィンや他の快楽化学物質の放出を伴うかもしれませんが、体と魂が結合していることを理解してください。したがって、一方で起こったことは結果的に他方で両方の方法で反映される可能性があります。重要なのは、イニシアチブがどこで発生するか（身体または魂）、したがって、それが物理的または形而上学的な目的に役立つことを狙いとするかどうかです。精神が前向きに考えることを決定するとき、これらの快楽化学物質は、霊的な目的に向けて物理的な手段を提供するという考えを伴います。代わりに薬物を使用して否定的な感情に対して麻酔をかけた場合、これは身体的目的に向けた身体的手段を構成し、学習に必要な感情的触媒を抑制することにより、多くの場合、精神的な学習経路に悪影響を与える可能性があります。
カシオペアン（最初に私の警告を読んでください）は、ポジティブな感情とネガティブな感情のこの問題に対する簡潔な答えを提供します：「あなたが選ぶなら、あなたはポジティブな感情しか持っていないかもしれません」。これは、否定的な感情は彼が誰であるかの一部であり、したがって必要であると主張しようとした個人に応えたものであり、これはこの記事の前半ですでに分析された誤謬を構成します。 カシオペアンは、ネガティブからポジティブへの変換に必要なコア成分を微妙に明らかにすることで対応しました：選択。 したがって、エゴがさらなる否定性に耽溺するために思いつくことができる言い訳に関係なく、ポジティブな感情だけを持つことを本当に選択することができます。
ここに来て、エイブラハムがいつも言ってるようなことを持ち出してきたねえ
しかし、「ポジティブな感情のみを選べる」というのが理想的には可能だけども現実には無理なので、悪宇宙人のあれやこれやを警戒しなさい、ということではないのか？
Ra Materialは、同様に次のようにアドバイスします。
痛みの歪みに関係なく、否定的な思考形式は必要ありません。 そのようなものを排除することは、ネガティブなエレメンタルや他のネガティブな実体がこれらの思考形式を使用して、通常の陽気/不安の歪みからの複雑な精神の逸脱を悪化させる可能性の欠如を生み出します。 （Law of One、Book IV、p.17）
これは次のトピックに直結します：否定的な考えや感情がどのように霊的な不利益につながる可能性があるか。 ここで、Raは、否定的な思考は、悪意のある力がそれらを作成した個人の状態を悪化させるために使用できる否定的な思考形式を作成できると述べています。
