Messages from Ann & the Angels
睡眠は、「自己」に死に、あなたのより大きな存在に拡大するという輝かしい経験です。あなたの睡眠中、あなたの意識は一時的に体と心との同一性を失います。あなたは魂としてのあなた自身のより大きな意識と理解に再び現れます。あなたは愛に身を任せます。
これが、あなたの心が邪魔にならないとき、あなたの睡眠中に深い癒しが起こることができる理由です。これが、質問で寝て、答えで目を覚ますことができる理由です。これが、ぐっすり眠った後の気分がすっきりする理由です。
これはまた、あなたがよく眠れないとき、
一時的に精神を調整し、ただ「存在する」方法を見つけることが重要です。なぜなら、それはあなたの睡眠中またはあなたの安らかな状態にあり、思考や懸念がないとき、あなたはあなたの魂の自然な存在の状態に戻るからです。あなたは愛を受け取り、流れ、信頼し、リラックスし、人生の完璧さに身をゆだねることにオープンになります。
あなたが心をオフにし、思考を落ち着かせ、そして単に愛に身をゆだねることができるときはいつでも、あなたは、常に存在し、源からのエネルギーの安定した流れである奇跡的な流れに開かれます-愛は常にあなたを助けようとしています。
よく眠れなくても、美しい音楽をかけて、それがあなたの中を移動しているのを感じることができます。リラックスできるまで、ハートに深くゆっくりと呼吸することができます。瞑想したり、自然の中で静かに歩いたり、料理をしたり、犬を撫でたり、一時的に精神をオフにしてその瞬間に「自分を失う」ことができるさまざまなことを行うことができます。これらの空間では、精神の習慣的なフィルターの通常のおしゃべりなしで、あなたはフィルターされていない愛を受け取ります。これらの受容性の空間では、奇跡が可能であり、解決策に簡単にアクセスでき、ガイダンスを利用できます。
睡眠中やマインドのない至福の状態でこの愛の流れを簡単に開くことができますが、毎日の目覚めている時間に意識的かつ積極的にそれを開くこともできます。
ちょっと立ち止まって。あなたの心に息を吹き込みます。 「私はちょうどありのままの私として愛されています」と自分に言い聞かせてください。これの真実があなたの体、マインドの心、そして魂に流れ込むのを許してください。なぜあなたが愛されるべきか、あるいは愛されるべきでないかについて条件を置くのをやめ、より大きな真実を受け入れてください。あなたは愛されている。
「私は自分の創造主の壮大な愛を受け入れることに心を開いています」と自分に言い聞かせてください。あなたの心を開いて、この愛があなたの気づきに溢れているのを感じることを想像してみてください。
さて、「神はちょうどありのままの私として私を愛しておられます…ちょうどありのままの私として」と自分に言い聞かせてください。それを吸い込んで、まるで水があなたの魂の隅々に浸透し、ひび割れ、隙間に浸透しているか、光があなたの体のあらゆる小さな領域を満たしているかのように、それをあなたの存在に浸透させてください。心に息を吹き込みながらこれを数回繰り返し、それがあなたを満たしてくれるようにします。喜んでそれを感じなさい。それの真実を受け入れなさい。
あなたのマインドよりも深い何かがこれらの言葉の真実を知っています、なぜならあなたの中に生きて呼吸する源はそれ自身の愛を知っているからです。オープン、オープン、オープンになりなさい、親愛なる友人よ。あなたを創造する愛があなたを満たしますように。愛に抵抗するのをやめなさい。呼吸します。 「神はちょうどありのままの私として私を愛しておられます」。許可します。
あなたが眠るとき、あなたはこの愛に身をゆだねます。あなたがあなたのマインドを遮断する方法を見つけるとき、あなたはこの愛に身をゆだねます。あなたが意識的にそして進んでこの愛に身をゆだねるとき、あなたは奇跡的な助け、癒し、そして変化にオープンになります、目を覚ましている間でも。このエクササイズを1日に数回試してください。
あなたは愛に身を任せたいのです。あなたはそれがあなたにやってくるのを感じたいのです。あなたは創造主の愛を得る必要がないという事実の真実を感じたいのです。創造主の愛に「値する」必要はありません。神からの無条件の、常に流れる、終わりのない愛を受け取るために、あなたは何かを達成したり、何かになったり、何かをしたりする必要はありません。
あなた、愛する人よ、そしてすべての被造物は、常にこの愛を受け取ることができます。あなただけがそれにオープンになるかどうかを決めることができます。
花は絶えず輝く太陽を獲得したり、それに値する必要はありません。
地面は、必然的に降る雨を稼いだり、それに値する必要はありません。
動物は、自由に提供される栄養を獲得したり、それに値する必要はありません。
あなたの体の細胞は、絶えずそれらに提供されている栄養を獲得したり、それに値する必要はありません。
あなた方、愛する人たちは、あなたに絶え間なく流れる愛を獲得したり、それに値する必要はありません。
オープンになりなさい。あなたの心に息を吹き込みます。 「神はちょうどありのままの私として私を愛しておられます」と自分に言い聞かせてください。これらの言葉があなたに浸透し、あなたを満たし、あなたを落ち着かせ、そして最終的にあなたがあなたの創造主の目には常に愛され、大切にされ、そして完全であることを思い出させてください。
この愛を本当に許す一瞬で、あなたの人生全体が変わり始めることができます。息をしなさい、愛する人たちよ。神はあなたをちょうどありのままのあなたとして愛しておられます。
神のお恵みがありますように！私たちはあなたをとても愛しています。
- 天使たち
神だの創造主だのと言うのは、結局非物質的自己のことだけどね
