アラフォー賢者の気ままな引き寄せライフ~第四密度行ったら本気だす~

気ままにスピ雑談、多少は人が見て勉強になりそうなことを書いていく

アン・アルバース、自分を尊重し、自分の境界線を守る

Messages from Ann & the Angels

 

君たちの世界は今、多くの波乱を経験しているし、しばらくはそうだろう。皆さんは自分の心を見つけようとしている!自分の声を見つけようとしている。自分にはこの世界での独自の場所と視点があり、それに対する権利があることを理解し始めている。物事がうまくいかなくても、それでいいというふりをするのはもうやめよう。もはや自分の欲望を後回しにすることもない。あなたはもう、すべての人の意見に同調したり、すべての人を喜ばせたり、すべての人のすべてになろうとしたりしない。

親愛なる皆さん、皆さんの中のスピリットが目覚めつつあります!

多くの目覚めがそうであるように、この目覚めも人の心に動揺と多くの波乱を引き起こしています。自分が何者なのか、何をしたいのか、人生をどう見ているのかに身を委ねると、自然と同じような考えを持つ仲間を見つけたいと願うようになる。また、他人に同意してほしい、「自分を理解してほしい」、「自分の境界線を尊重してほしい」、「自分を尊重してほしい」という人間らしい欲求もある。これらの魂の贈り物は、自由に与えられると素晴らしいものだが、他人に自分を理解してもらおうとしたり、自分の境界線を尊重させようとしたり、自分を尊重させようとしたりすると疲れてしまう。

大切なのは、自分を「理解」し、自分の境界線を「尊重」し、自分を「尊重」することだ。

あなたは、自分が人間の形をした創造主の愛の具現であることを認めることによって、「自分を理解する」のです。あなたはありのままの完璧な存在であり、さらに拡大していく存在なのです。あなたには、愛する心、優しい魂、そして愛し愛されたいという願望があり、それはあなたのすべての思考、言葉、行いの内側に、そしてその根底にある。怒っているときでさえ、あなたは自分が手に入れられないと思っている愛を求めて涙を流す。

最も重要なのは、他人があなたをどう思うか、どう扱うかではなく、あなたが自分自身をどう感じ、どう扱うかである。

重要である

あなたは自分を「理解して」いるだろうか?あなたというパワフルな創造主を理解していますか?あなたが愛を見ようとし、愛であろうとし、自分の言動のすべてにおいて愛を経験しようとしていることを理解していますか?親愛なる皆さん、もしあなたが人間としての純真さを「理解」し、あなたの壮大な創造性を「理解」するなら、他人の言葉や考え、意見はあなたにとって重要ではなくなります。誰も、あなた自身が知っている自分自身からあなたを揺さぶることはできない。あなたがあなたを理解したとき、他人はもはやあなたを防衛させたり怒らせたりするきっかけを作ることはできない。

毎日、自分に言い聞かせるように努力しよう。「すべてのことにおいて、私は愛を求める。すべてのことにおいて、私は愛を求める。私は無垢な心を持っている。私はいつもベストを尽くしている、それで十分だ!」

他人が優しく接してくれるのを待つのではなく、自分自身の境界線を定め、尊重することを選ぶことができる。自分の心を調べる時間を持ちましょう。自分の境界線は何か?それを守らない人がいたら、あなたはどう行動し、どうしますか?例えば、あなた方は皆、人から親切に話しかけられることを望んでいる。誰もがそうではない。すべての人にこの境界線を守らせることはできないが、自分がどう反応するかは決められる。おそらく、最初の不親切な態度の後には、「ああ、痛かった」と言って立ち去ることができるでしょう。2 回目以降は、次のように言えます。「あなたの気持ちは気にかけますが、親切な話し合いのみを行うと自分に約束しました。 あなたは動揺しています。 後で話しましょう」。もし相手が不親切な態度を取り続けるようであれば、その場から立ち去るか、その会話から離れることを選択してもよい。

自分の境界線をどのように守るかを決めることができるのはあなただけです。他人に説明したり、正当化したり、誰かに従わせたりする必要もない。単に、他の人ができない、あるいはしないときに、自分の明るい精神を尊重するための「ゲームプラン」を持っていればいいのだ。

「あなたの気持ちは気にかけますが、親切な話し合いのみを行うと自分に約束しました。 あなたは動揺しています。 後で話しましょう」とか言うのも要らないのでは?

同様に、他人があなたやあなたの信念を尊重するよう主張するのは疲れる。他人に敬意を示す方法を理解できるほど、自分を尊重していない人もいる。もちろん、あなたは他人から愛と承認に値する人間だと思われたい。それにもかかわらず、あなたがすでに知っているように、そうする人とそうでない人がいる。このことを受け入れることができれば、あなたの美しい魂を尊重できない、あるいは尊重しようとしない人に出会っても、苦悩を感じずにすむ。

自分自身を尊重すると決めなさい。自分の考えを尊重することで、反論したり擁護したりする必要がなくなる。自分の体を大切にし、優しく扱う。自分の精神を尊重し、周りに誰がいようと、何があろうと、自分を高める思考をすることに決める。他人に尊敬を求めるのをやめて、単純に自分自身を尊敬しなさい。

あなたが何よりも深く望んでいるのは、あなたの中にいる神聖な存在と同じように自分自身を経験することです。

多くの人間が切望するものを自分に与えることで、本当の自分になる許可を自分に与えるのだ。あなたは自分自身に「自分である」権利を与えるのだ。自分の基準に合わせるために他人の行動を要求するのをやめ、自分を自由にするのだ。

興味深いことに、自分自身を手に入れれば入れるほど、自分の境界線を尊重すればするほど、そして自分自身を尊重すればするほど、同じように行動してくれる人をどんどん引き寄せやすくなる。

そういうことだ

まあ、他人に要求するというのは、自分で引き寄せるという態度と対称的だからね