ステップ204
今日私は平和でいます。
今日は平和を鳴らしてください。あなたの否定的な想像力が喪失と破壊のイメージを思い起こしてはいけません。あなたの不安が知識への集中を追い越してはいけません。あなたの世界とあなたが住んでいるグレーターコミュニティを客観的に考えることは、恐れを扇動するのではなく、尊重することであるべきです。あなたが生きている時間の力と将来にとってのその重要性を尊重し、あなた自身の新たな能力とあなたが知覚する世界でのそれらの有用性を尊重し、
物理的な宇宙の偉大さを尊重し、あなたが知覚する宇宙よりも大きな知識の力を尊重します。
そうは言うけど、今の所基本的に碌な事にならなそうなんでねえ・・・
正時に平和でいることを思い出してください。 これにあなたの力とあなたの献身を利用してください。 これに身を任せなさい。あなたのより深い瞑想の実践では、必要に応じてRAHNの言葉を使用して、それが役立つことを意図している知識の偉大さに入ることができるように、あなたの心が静止するのを許してください。 今日は平和でいてください、知識はあなたと共にありますから。 あなたは知識と一緒にいることを学んでいるので、今日は平和でいてください。
練習204：2つの30分の練習期間。 毎時の練習。
ステップ205
今日私は世界を判断しません。
世界に非難を投影することによってあなたの心に自分自身を非難させないでください。非難があると、世界は誤解され、あなたの心はあなたにとっての資産ではなく負担になります。今日のアイデアには、練習、規律、応用が必要です。あなたの心と世界中のすべての心が誤解され、誤用され、誤った方向に向けられてきたからです。このように、あなたは今、知識に奉仕する真の機能を心に与えることによって、心を積極的に利用することを学んでいます。今日、世界を責めないでください。
今日、世界を判断しないでください。あなたがそれを見ている間、あなたの心が静止するのを許してください。世界についての知識は徐々に生じます。自然に発生します。アイデアはそれについて話すかもしれませんが、アイデアはそれを含むことはできません。知識は、あなたの視点の全体的な変化、あなたの経験の全体的な変化、あなたの強調の全体的な変化、そしてあなたの価値観の全体的な変化を表しています。これは知識の証拠です。
今日、世界を責めないでください。それは知識が守られていないことを単に示しているだけなので、それは非難されません。間違いと愚かさにコミットする以外に何ができるでしょうか？その偉大な資源を浪費する以外に他に何ができますか？人類は知識なしでのみ誤りを犯すことができます。それはファンタジーを作り出すことしかできません。それは損失にのみ従事することができます。したがって、それは非難に値するものではありません。それは知識の応用にふさわしい。
世界のろくでもなさは、知識の必要性を教えてくれる
世界を非難しないように正時に練習してください。あなたの関与なしに何時間も経過させないでください。 このように世界に奉仕するためにこの日を与えてください。あなたの非難なしで、あなたの世界への愛は自然に生じ、表現されるからです。 あなたの2つのより深い練習期間で、あなたの心が静けさに入るのを許してください。 それが自然であるため、非難と判断なしに、静けさはアクセス可能になります。 あなたの非難を課すことなく、あなたの心は静止することが許されます。 静けさの中で非難や判断はありません。 静けさの中で愛はあなたからあらゆる方向に流れ、あなたがあなたの感覚を通して知覚できるものをはるかに超えて続きます。
練習205：2つの30分の練習期間。 毎時の練習。
ステップ206
今、私から愛が流れています。
愛はあなたから流れています、そして今日あなたはこれを経験しそしてそれを妨げるものを解放することを試みることができます。判断も、幻想も、空想も、純粋に人間的な視点の制限もなしに、あなたは愛があなたから流れているのを見るでしょう。あなたは生命におけるあなたのすべての欲求不満はあなたから流れたいと願うこの愛を経験し表現することができないことであることがわかるでしょう。欲求不満が生じた状況に関係なく、それは常にあなたが愛を表現できないからです。困難とジレンマのあなたの評価は確かにこの事実を隠すことができますが、その存在を否定することはできません。
正時にあなたから愛が流れるのを許し、あなたがどんな形の行動にも従事する必要がないことに気づいてください。花の香りのようにあなたから自然に愛が生まれるからです。あなたのより深い練習において、愛があなたから流れることができるように、あなたの心が静止するのを許してください。 これで、あなたはあなたの心の自然な機能と知識の偉大さを実感するでしょう。知識はあなたの中にありますが、あなたが所有するものではありません。
自虐的な考えや自己不信が今日のこの機会からあなたを思いとどまらせてはいけません。 あなたの干渉がなければ、愛はあなたから自然に流れます。 ふりをする必要はありません。 これを行うために、何らかの形の行動をとる必要はありません。 時間内のあなたの行動は、あなたから自然に流れる行動を表しています。 今日、あなたから自然に愛が流れるようにしてください。
練習206：2つの30分の練習期間。 毎時の練習。
ステップ207
私を傷つけたと私が考える人を私は許します。
この声明は、知識を持っているというあなたの意図を表しています。なぜなら、許しがないということは、あなたが知識を理解または適用することができなかった状況に対する非難の適用にすぎないからです。あなたの失敗はすべて、この点であなた自身のものです。これは、それがあなたに提示するより大きな機会に気付くまで、最初は非難の重荷のように見えるかもしれません。すべての失敗があなた自身のものである場合、あなたは適用するためのすべての修正があなたに与えられていることに気付くでしょう。他人の失敗はあなた自身のものではありませんが、それに対するあなたの非難はあなた自身の失敗です。したがって、あなたに許しをもたらさない失敗はあなたの失敗です。他人の失敗は、あなた許しをもたらさなかったり、いかなる種類の非難も引き起こしたりする必要はありませんので。実際、他人の失敗は将来あなたの思いやりと知識の応用を生み、あなたの中に非難や不幸を引き起こす必要はありません。
知識は世界を見てもショックを受けません。知識はがっかりしません。知識は落胆しません。知識は怯えていません。知識は世界の小ささと世界の誤りを認識します。それはこれを理解します。なぜなら、それは自分自身を知っているだけであり、知識ではない全ては、知識が再適用される機会にすぎないからです。したがって、あなたの許しがないことは、単にあなたが知識を再適用する機会です。
今日の考えを正時に繰り返し、悲しみや悲惨さから解放されようとしているあなたにとって、その価値を過小評価しないでください。あなたの2つのより深い実践期間において、あなたが許しを感じないもの、つまりあなたが個人的に知っている個人とあなたが聞いたり考えたりした個人、失敗に関連した個人を一人ずつ考えてください。彼らは皆、あなたが許されるのを待っているので、あなたが彼らを呼び求めると、彼らは頭に浮かぶでしょう。それらが1人ずつ発生するようにします。彼らがそうするとき、あなたの知識を適用することに失敗したことに対してあなた自身を許してください。彼らがあなたに現れる時、あなたは今知識を適用することを学んでおり、あなたは彼らに代わって苦しむことはなく、したがって彼らはあなたのために苦しむ必要はないということ、を彼らに思い出させてください。したがって、許しへのコミットメントは、知識を実現し、知識を適用するというコミットメントです。知識は、光が闇を払拭するように、許さないことを払拭するからです。なぜなら、知識と知識の必要性だけがあるからです。 それはあなたがおそらく宇宙で知覚できるすべてです。
したがって、あなたの2つの練習期間は、あなたが非難した人々と向き合い、彼らの理解と彼らとの関わりにおいて自分が知識を適用しなかったことを許すことに専念します。どんな形の罪悪感や自虐もなしにこれを行ってください。知識があなたを利用できなかった場合、またはあなたが知識を利用できなかった場合に、どうして失敗しないのでしょうか。 それなら、あなたの以前の限界を受け入れ、今、責めることなく、知識の偉大さで世界を新たに知覚することに専念してください。
練習207：2つの30分の練習期間。 毎時の練習。
ステップ208
私が本当に大切にしていることはすべて知識から表現されます。
愛、忍耐、献身、寛容、許し、真の達成、勇気、信仰など、人間の生活の中で最も高く評価されているすべてのものは、自然に知識から生じます。知識はその源だからです。それらは知識に奉仕している心の外面的な表現にすぎません。したがって、それらは困難な自己規律によって自分自身に強制される必要はありません。それらは自然に発生します。なぜなら、知識に奉仕する心は、それ自身の偉大さとそれ自身の能力を例示することしかできないからです。自己規律が必要なのは、焦点の向きを変え、献身の向きを変え、奉仕の向きを変えることです。あなたは知識に奉仕するか、知識の代わりのものに奉仕します。なぜなら、すべてのことにおいて、あなたは奉仕しなければならないからです。
以前の「あなたは練習することしかできません」みたいな感じかな
あなたが一日中それを考えることができるように、正時にあなた自身にこの考えを繰り返してください。 あなたの2つのより深い練習期間において、この考えの深さを考慮するためにあなたの心を積極的に従事させてください。 ここでは建設的に考える必要があります。 楽しいと思うイメージを自分で織り上げるだけではいけません。自分自身や他の人にとって不愉快だと単純に判断しないでください。 あなたの心を適用する際に客観的になるために練習を通して再び学びなさい。 あなたの心がその関与を深めることを許してください。 あなたが慰めになると思う簡単な答えに満足しないでください。
あなたが認識できる例があるので、私たちが今日話したものの例を考えてください。 あなたが本当に大切にしているものはすべて知識から発せられます。知識がその源だからです。
練習208：2つの30分の練習期間。 毎時の練習。
ステップ209
今日私は自分に残酷ではありません。
あなたの信念と仮定のシステムを表す茨の冠を身に着けようとして、自分自身に残酷なことをしないでください。非難と許さないことの重さを自分に投影しないでください。あなたが大切にしている資質を例証するようにあなたの心を無理に押し込もうとしないでください。それらは知識から自然に生じるからです。
代わりに、あなたの2つのより深い練習期間に静けさに入り、あなたが最も高く評価するすべてのものが知識を通して自然に例示されることをもう一度認識します。 あなたが嫌悪していると思うものはすべて自然に消えていきます。 このように解放された心は、世界に可能な限り最高の贈り物を与えることができます。
それなら、今日のアイデアをあなたが見たり、聞いたり、したりするすべての人に適用しようとするときに、これを考慮してください。 正当な理由がないので、今日は自分自身に残酷なことをしないでください。 あなたが世界を祝福することができるように、あなた自身が祝福されるのを許してください。 あなた自身が祝福されるように、あなた自身が世界を祝福することを許してください。
練習209：2つの30分の練習期間。 毎時の練習。
ステップ210
復習
今日は、過去2週間の準備を確認し、与えられた各レッスンを読み、その日の練習を思い出します。 今日のあなたの長い練習期間に、イベントの進行とあなたのすべての練習をもう一度評価し始めます。あなたがあなたの心をどのように適用するかとあなたが結果として経験することとの間に関係があることに気づき始めてください。 あなたの人生が本当にどのように現れているかを理解できるように、罪悪感や非難なしに、あなたの人生を客観的に見てください。
今日のあなたの長い練習期間は、あなたが積極的にあなたの心に、その利益のために、従事するのを見るでしょう。あなたは学生としての自分の進歩について客観的になることを学んでいます。 あなたは学ぶことそれ自体の本質について客観的になることを学んでいます。 あなたはあなたが見ることができるように客観的になることを学んでいます。 それなら、この復習を許可して、世界の知識の働きとあなたの人生における知識の存在についてのより大きな展望をあなたに与えてください。
練習210：1つの長い練習期間。
