バシャール：扉が開く道、扉が閉まる道 | the PLANET from NEBULA
私達が体験している成長と進化のエネルギーは常に拡張しています。私達それぞれも常に拡張していますので、手の届く範囲も拡張して広がっています。ですから、ある事が解決しても新しい問題が発生するのはそのためです。理解力も、問題点も、解決策も、選択技も、その全てが拡張して進化しています。
ですから、『成長と進化』はごく自然な流れなのです。この自然な流れに背いて進むと、貴方は不快な気分を味わいます。困難を体験したり、苦しみや悲しみなど恐怖や恐れを体験する事になります。逆を言うと、拡張する流れに乗っかって進む人は、選択技が広がるさまを体験します。なぜならば、選択技の範囲も拡張しているからです。しかしながら、『成長と進化』の自然な流れを逆行する人は、選択技をどんどん狭めるようになります。『あれはこうだからダメだし、これはあれだから止めよう』という具合です。扉がどんどん閉まる道を進んで行く事になります。
感情状態を良くしないと、エイブラハム流に言うと波動を調節しないと、拡張した選択肢を思いつくことができない
バシャール：オリフィスの蓋 | the PLANET from NEBULA
バイブレーションの上昇を妨げなければ、自動的に貴方のバイブレーションは上昇します。『周波数を上げましょう』ではなく、『周波数の上昇を阻止する事をやめましょう』になります。
例えば、ひょうたん型の砂時計を思い浮かべてください。
エイブラハムだと、水の中のコルクに例えることが多い
瞑想はバイブレーションを上げる手取り早い方法だと言われる意味は、詰まったオリフィスの蓋を開けて、元々の流れを取り戻してくれるからです。
この場合は、視覚化ではなく、無になるような瞑想のこと
邪魔（思考）が無ければ、勝手に波動は上がるから、ということだ
バシャール：重要な事 | the PLANET from NEBULA
自分の人生で『上手く運んでいない事』からフォーカスを外し、『上手く運んでいる事』にフォーカスを移行してください。たとえ、貴方の人生に１００の項目があって９９個が上手く運んでいなかったとしても、たった１つの上手く運んでいる事へのフォーカスから残りの９９個も『上手く運ぶよう』改善されてゆくようになります。なぜならば、貴方のフォーカスがポジティブへ合わさるからです。ここが大切な鍵です。
ポジティブなフォーカスはポジティブな感情状態を達成する
そして、フォーカスは一度に一つのことにしかできないのであり、ポジティブな事とネガティブな事に同時フォーカスすることはできず、どっちにフォーカスするかはその人の選択である
ですから、世の中の『上手く運んでいない事』にフォーカスをしているうちは、改善バージョン、アップデートバージョンの世界を体験する事はできません。つまり、戦争反対と言って反旗を翻しているうちは、戦争が消える事はありません。なぜならば、火に油を注ぐ事になるからです。
引き寄せ的には全くそのとおりなのだが、まあ〜、ちょっと時代遅れになってしまったかもしれない
コロナや陰謀にフォーカスしなければそれらが消えていく、というのは無理（個人の生活の範囲内ではできるかも、世の中という大きな範囲ではまず無理）
しかし、それらに対してのネガティブな感情に溺れるのも確かに良くない
それらに気づいて、かつネガティブな感情に溺れないようにしていく、ってのがいいかも
モントークの受け売りだが
バシャール：人生を冒険しよう！ | the PLANET from NEBULA
私達が『現実』と呼ぶこの物質界はイリュージョンの世界で『本物』ではありません。『本物』の世界、すなわち私達が属する世界は『あの世』と呼ばれる非物質界の世界です。貴方の『本物』の姿は魂の姿であり、物質界を生きる身体は物質界を闊歩するためのアバターになります。よって、たとえどんなに若かろうと子供であろうと、どんな死に方であっても物質界での目的とテーマを終えた魂は『本物の世界』へと戻っていきます。
物質界は様々なアトラクションや面白い体験が満載につまった遊園地です。
これも古臭い発想かな
一見遊園地の、かなり難易度の高いホラーゲームかと
バシャール：すべてはバイブレーションを上げる事 | the PLANET from NEBULA
しかし実際、バイブレーションを上げるためにはどんな事ができるでしょうか？
答えは『バイブレーションを下げる事をしない』です。これだけでバイブレーションは自動的に上昇します。気分が上がる事に意識的にフォーカスし、気分が下がる事にはフォーカスしません。例えば、戦争にフォーカスせず平和にフォーカスします。例えば、支配的なエネルギーにフォーカスせず自由なさまにフォーカスします。例えば、他人軸ではなく自分軸にフォーカスします。例えば、悲しみや怒りなどの闇にフォーカスせず喜びや豊かさの光にフォーカスします。これだけでバイブレーションが上昇します。
まあ、こういうことなので、「バイブレーションを下げる事をしない」というよりも「気分が上がる事に意識的にフォーカスする」ということを意識的にやるんだよ
これには少々の努力が要る、ということをエイブラハムは認める
「バイブレーションを下げる事をしない」というので言えば、瞑想して何も考えない、または無意味なこと（例えば呼吸）にフォーカスすることでも、波動は上がる
バシャール：『目覚め』を選ぶ人達 | the PLANET from NEBULA
オープンコンタクトが開始される窓口が２０２３年の終わりから始まる事になりますが、私達は着々とコンタクトに向けて準備を進めています。物質的コンタクトを加速化させる許可証やワークなど、『針の目』の向こう側のポジティブな世界でどのように動いてどんな意識（あり方）で動くのか、『目覚め』を選ぶ人達に焦点を当てた新しいワークが届けられています。そして引き続き『眠り』を選ぶ人達は、バシャールの教えに共感したり、興味を持ったりする事が今後なくなってゆきます。
およよ、また日付指定の予言かい？
バシャールでも当たったこと無いんだけどねえ
私は、バシャールが人類の組む相手としてのベストの選択肢だとは思っていない
