2019-04-08から1日間の記事一覧

（本）瞑想の心理学-その基礎と臨床、M.A.ウェスト

（本）

総じて、私としては期待はずれでつまらなかった本。正統アカデミズムの人達、大学なり正統な研究所なりにいる人達が瞑想は本当に心理学的に効果があるのだろうか、ということを研究した本。結論は、確実に、瞑想という技法そのものに効果がある、とはあん…