The Seth Abe Quotes Blog: Abraham's 30-Minute Energy Alignment Process
すぐ近くにあるもの（ベッド、ベッドリネン、枕など）を見つけて、感謝の気持ちを伝えます。次に、よく眠り、さわやかに目覚めるようにあなたの意図を設定します。朝起きたら、少なくとも5分間の感謝の気持ちでいて、次に入浴や食事でリフレッシュしてください。その後、15分間座って心を静めてください。どんな抵抗も抜けていくのを感じて、あなたの振動が上がるのを感じてください。次に目を開けて、5〜10分間座って、自分の人生について感謝することのリストを書きます。
このエネルギー調整ワークを行うことで、あなたの引き寄せのポイントはあなたの活動にだけではありません、気持ちのいい人、場所、物とのランデブーがあります、そしてそれらのおいしい深みを体験するあなたの能力は劇的に強化されます。物事を行って、自分を気持ちよくしようとする場所に行くのではなく、意図的に気分が良くなるようにして、それらのことや人や場所があなたのところに来るようにします。いったんあなたが本当は誰であるかと一致すると、別の関係に引き寄せられる可能性があります。しかし、あなたが既に存在している関係が、そもそもどうちょうしているという点から引き付けられた可能性もあり、また、再び同調した今、それはあなたのために自分自身を新たにするでしょう。
ほぼ整合のとれた場所から現在の関係に入ると、素晴らしい気持ちの場所に戻る可能性は大きくなります。不快なものから逃げる過程にあるためにこの関係に入った場合、この関係の基礎は、あなたがしたいことよりも、あなたが望まないことに関するものである可能性があります。
いずれにせよ、行動を起こす前に自分を気持ちよくすることが常に最善のプロセスです。気分が悪いと、問題を解決するための行動に刺激を受けることができません。
引き寄せは努力が要らないって言うけど、実践的には、多少はこういう思考上の努力が要るかな
