2019-03-05から1日間の記事一覧

漢方から見た呼吸、磁石

スピ雑談

瞑想をやってる人が、このページみるような人には多いだろう。瞑想において、呼吸が大事だ、そして特に深い呼吸が大事、というのは言うまでもない。それをちょっと漢方の視点から見てみよう。さて、呼吸とは呼と吸である。呼とは息を吐くこと、吸とは息…